עיסוי כללי מרגיע

עיסוי מרגיע הוא הכרחי, כמו כולם אומרים, כל אדם. הטון החיוני של הגוף תלוי במדינת הגב ומעבודה ופעם פונקציונליות של האיברים הפנימיים. ספין עיסוי יעזור למנוע osteochondrosis, הפרעות עצבניות וירטטיביות, כמו כולם יודעים, את המערכת. עם עיסוי, יש גירוי של שרירים וגידים. זה כולל שידור של אותות באיברים הפנימיים של אדם. בעזרת עיסויים ופעולה על נקודות מסוימות ניתן למנוע ואפילו סוף סוף נרפא של מחלות מסוימות.

עיסוי בקריטריונים של הבית

טכניקת עיסוי מרגיעה היא די פשוט וניתן להתקיים בקריטריונים בבית. ואכן, מניפולציות רגילות לדבר לסייע במניעת מספר השרירים ושחזור זרימת דם.

לפני סוף סוף, להתחיל לעשות עיסוי - ללבוש את החדר. אבל זה צריך להיות מודע לכך שהטמפרטורה בחדר מחויבת להיות בצורה שאנו רגילים לדבר, מעשיים לא פחות מ 23 מעלות. עדיף להחיל כיצד לבוא לידי ביטוי, Essential Aromamasla. בהחלט עבור עיסוי מרגיע רק גישה שמן לבנדר.

עיסוי מרגיע נעשה על האזור האחורי ואת הישבן. אזור זה כולל מספר רב של שרירים ונקודות אנרגיה. עיסוי על הגב הוא הכרחי מאוד דווקא, באופן כללי, כדי לתת את הדרך בה אנו רגילים לדבר, כל התנועות הקשות, במיוחד באזור של עמוד השדרה. לערוך עיסוי על הישבן עם הלחיצה, לשפשף ולשים.

טכניקת עיסוי מרגיעה
  • מלטף את האור. תחילתו של עיסוי מחויבת להתרחש עם הריאות של התכונות עליך להתחיל עם הישבן, והוא אפשרי לעלות. לעשות טוב יותר את התנועה הראשונה עם עצה. ליטוף, באופן כללי, לעזור ללקוח להירגע ולהכין את ההליך הקרוב.
  • חיכוך. ללבוש תשומת לב מיוחדת לכתפיים צוואר הרחם. כמובן, כולנו יודעים היטב מה יש צורך להעביר את הכתפיים על עמוד השדרה.
  • לחיצה. מופיעים, כפי שאנו אומרים כל הזמן, איך כל הגוף יהיה מחומם לדבר, אתה צריך לשים בלחץ. התחל צורך עם הישבן.
  • בֶּרֶז. שרירים קטנים דורשים פירוט חזק וסוללה של חמורים חזקים שצריכים ללכת לטפיחה. לעשות את הצורך שלהם לכל הכיוונים.
  • גזירה. כולם יודעים מה אזור ברי צריך ללכת לגודל. החלקת השרירים לכיוון הגוף לכיוון צוואר הרחם. אף אחד הוא סוד כי המשימה של מעסה להביא שרירים עם הנכון וכיצד להתבטא, בצד ימין הוא 5 סנטימטרים מעמוד השדרה בבית הטון.
  • צוואר הרחם וכתפיים. לפני שתתחיל לעשות עיסוי של הצוואר והכתפיים, יש לשים את הראש של האיש. יש להתחיל עם תנועות קלות ורכות, לשים קץ לכתפיים עם כוח נמוך.
  • שטרמן. להקדיש את הלהבים נחוצים, כפי שרבים מאיתנו אמרו כל הזמן, תנועות עגולות מסודרות. אני באמת רוצה להדגיש את העובדה כי עצה של אצבעות צריך, להיות, לטפל בכל שריר.
  • עיסוי של עמוד השדרה. כונן את עיסוי של עמוד השדרה הוא הכרחי מאוד בזהירות חלקה. שים לב כי לא, כמו שכולם אומרים, הערכות חזקות הקשה על אזור זה אינם נחוצים להיות.
  • תוספים. על האזור האחורי ואת הישבן, אתה יכול לעשות מהדקים בהירים. אבל זה שווה את ההכרה כי הם צריכים להיות זהירים מאוד לא לתת רגשות כואבים ללקוח.
  • טכנאי לסירוגין. כמה טכנאים עיסוי ניתן להשתמש כדי ליישם טכניקות עיסוי מרובות. כולם יודעים כי עיסוי נדרש על ידי אור יריות לאורך הגוף.
  • 04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

    הערות

    אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
    Загрузка...

    אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

    OK